깨달음과 치유

에크하르트 톨레

관리자
2019.04.13 06:26 392 2

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에크하르트 톨레

(10년 연속 아마존베스트셀러)


●우울증에 시달리던 어느날

극심한 자괴감으로

'대체 나는 왜 이모양이지?'

라는 생각에 빠져있다가 


문득 내가 둘이란걸 깨닫게되었다


못마땅한 나와 못마땅하게 여기는 나!


그 순간 내면의 텅빈공간으로 빨려들어갔고

갑자기 모든 두려움이 사라졌다


오랜시간이 지나 새소리를 들으며 깨어났을때 

완전히 새로 태어난 기분이었고 

익숙한 방이 새롭게 보이며 


하나 하나의 활기찬 아름다움에 감탄사가 흘러나왔다


갓태어난 아기처럼 삶전체가 온통 기적으로 보였다


고통이 극에 달하던 지금까지의 나는 

마음이 만들어낸 허구라는걸 깨달았다


눈에 보이는 내가 

나자신이라고 믿기이전의 

본래의 순수한 내가 고스란히 드러났다


●아무리 물질적으로 풍족하더라도

[존재의 기쁨]과 [흔들리지않는 평화]라는 

참된 재산을 발견하지 못한다면 

거리에서 헤매이는 거지와 크게 다를바가 없다


자신의 가치, 안정, 사랑을 

외부에서 찾아 헤매일 필요가 없다


누구나 놀라운 보물상자를 

내면에 가지고 있기때문이다


●깨달음이란 먼곳에 있는 초월의 세계가 아니다


깨달음이란 자신의 존재와 하나 됨으로써 

느끼는 자연스러운 상태다


●삶은 지금이다

지금이 아닌 삶이란 결코 존재한적이 없다

지금만이 유일하게 존재한다


영원한 현재야말로 

우리전체 삶이 펼쳐지는 무대이다


충만한 삶으로 들어가는 작은 문이 바로 지금이다


●생각은 내가 아니다


깨달음은 생각을 딛고 솟아난다

생각과 마음에서 벗어날 때 진정한 존재상태로

있을 수 있다


●지금 이순간 있는 그대로를 받아들이고

생생하게 인식할 때 불행과 고통에서 벗어날 수 있다


●마음은 지금을 교묘히 회피한다

지금 이순간 생생하게 깨어있어야한다


지금을 잃어버리는 것은 

곧 존재를 잃어버리는 것이다


●아름다움이 있는 곳에는 

언제나 내면의 본질이 있고

그것은 우리가 현존하고 있을 때만 모습을 드러낸다


호흡으로 몸을 느끼고 관찰하며

몸과 의식적인 접촉을 하면 


당신은 뿌리깊은 나무가 되어 

과거와 미래에 휘둘리지 않게 된다


●일상적인 활동을 할 때 사람이나 자연을 만날 때

내면 깊숙한 곳의 고요를 느껴보라


보이는 세상을 넘어서 

보이지않는 더 큰 세상으로 들어가게된다


●사랑이란 

당신 자신과 삼라만상 속에 깊이 내재한

'하나의 생명'을 느끼는 것이다


●불행한 꽃이나 증오하는 새를 만난적이 있는가?


식물과 동물들에게 있는 그대로를 인정하고

지금 여기에 온전히 내맡기는 법을 배우자


●지금 이순간에 모든것을 내맡길때

고통을 깨어있는 의식으로

재난을 깨달음으로 바꿀 수 있다


고통과 재난은 깨어있음의 부재가 지속되어 나타난다


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지금 이 순간을 살자






◈당신은 언젠가 자신을 구원해줄 

놀라운 사건을 기다리고있다

그것이 우리가 저지르는 핵심적인 잘못이다



댓글 2
관리자
2019.03.28 05:35
지금 이순간을 살자
렙뽄중전
2019.04.14 17:34
지금이 모여 과거가 되고..희망이 모여 미래가 된다

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