나만의 암시카드

뚜울리의 자기암시카드

관리자
2019.05.10 07:30 612 12

본문

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뚜울리님!!


멋진 다이어트가 되길 기원합니다!!^^


하루에 한번이상은 

꼭 들어와서 자기암시훈련을 해주세요!

큰 도움이 됩니다! 


1분이상은 집중해서 봐주시고

 마음으로 굳게 다짐을 해주세요


가끔 댓글에 한줄정도 

짧은 응원메세지를 남겨주시면 

더 큰 효과가 있습니다.


유혹을 넘길때마다 칭찬메세지를 

남겨주시면 더욱 좋습니다!!


(댓글이 30일이상 없으면 

이 페이지를 안보는것으로 보고  

페이지를 지우도록 하겠습니다^^;;)


다이어트는 자발성과 진실성 그리고 꾸준함이 좌우합니다!


행복하고 즐거운 나날이 되세요!

감사합니다!!^^

댓글 12
뚜울리
2019.04.15 01:33
감사합니다 지금 봤어요 저자신한테는 세게 말하고 싶었어요 이 카드 보면서 다짐하고 새기고 달라질거예요
관리자
2019.04.15 06:37
@뚜울리 - 네 가볍고 즐거운 마음으로 하세요!^^그래야 오래 유지할 수 있습니다감사합니다! !^^
뚜울리
2019.04.16 23:07
스쿼트 플랭크 베어워킹 집에서 할수있는 운동 많다
뚜울리
2019.04.19 00:02
서두르지말자 멈추지 말자 꼭 44사이즈 입자
뚜울리
2019.04.23 01:56
최고의성형 다이어트
뚜울리
2019.05.01 21:53
솔직히 힘들다 그래돚포기하지는 말자
뚜울리
2019.05.02 22:31
예뻐지자 최고의 성형은 다이어트다
뚜울리
2019.05.07 21:04
영양제 먹어야할것같다 ㅠ 암튼 다이어트는 ....ing
뚜울리
2019.05.10 19:37
감사합니다 관리자님 확실히 제가 다짐한걸 공개적으로 보니 마냥 지나칠수만은 없겠더라고요 너무 감사합니다
관리자
2019.05.12 00:28
@뚜울리 - 네 잘하고 계십니다!!조급할거 없습니다좀 늦더라도 바른길로 간다면반드시 날씬하고 건강해집니다!!감사합니다 ~^^
뚜울리
2019.05.16 00:18
힘들지만 포기하지말자 살빼서 내년엔 시원하게 입고다니자
뚜울리
2019.07.05 13:15
어떻게. 지키지 걱정했는데 신기하게 잘 지켜나고 있는 내가 대견함 계속 홧팅 !!!

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