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Fasting saves me

관리자
2019.03.10 08:19 3,267 81

본문

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 Fasting saves me



만복은 즐거움을 주지만

공복은 나를 치유합니다



공복없이 만복만 계속 있으면 

사람의 몸은 매우 위험해집니다


하루에 최소 한번은 반드시 공복이 필요합니다


잠들기전의 공복은 어떤 약보다 치유력이 높습니다

우리몸은 자면서 에너지를 충전하기 때문입니다


(불면증이나 영양부족처럼 특수한 경우는 예외이며

그런경우는 규칙적으로 세끼를 드시고 

기력회복을 먼저 하는게 좋습니다)


특히 명상중이나 수면중에는 그 공복치유력이 

월등히 높아집니다


공복에 대한 두려움을 충분히 느껴보세요

몇번만 정면으로 마주해보면 두려움이 사라지고

공복이 별게 아니란걸 알게 됩니다


저녁공복의 연습초기에는 

뜨거운 물, 따뜻한 차, 온 몸두드리기, 산책..등으로 

달래가면서 하면 됩니다!^^


♤단식 명언♤


단식은 인류가 발견한 최고의 치유수단이다

-파보에어볼라


인간은 자연에 멀어질수록 병에 가까워진다

-괴테


단식은 메스가 없는 수술이다

-독일 부라우훌레 교수


단식은 체내의 노페물을 몰아내고 젊어지는 비법이다

-미국 킬슨박사


바르고 적절한 부속조치만 강구된다면

단식이야말로 가장 무해한 자연치유법이며

질병과의 싸움에 최선의 무기이다

-모스크바대 유리니콜라예프 박사


단식은 만병근치의 비법이다

-일본 니시


모든 생명력과 힘은 신체를 정화 시킴으로써

나오는 것이다

-간디


단식으로 우리를 정화시킬때

세계의 빛은 우리를 환히 밝혀줄것이다

-간디



소크라테스, 플라톤, 피타고라테스는 

두뇌는 지적 번뜩임을 위해 정기적으로 단식을 했고,


예수는 마지막 과업을 완성하기직전 

광야에서 40일단식을 하였고

부처는 단식후 중도라는 결론이 나왔다




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♤배고픔의 좋은점♤


*염증 독소가 빠져나간다 

*지방이 녹는다

*어혈이 풀린다

*음식의 참맛을 느낄수있다

*몸 마음 영적으로 맑아진다

*적은 배고픔으로 나의 두려움과 만난다

*깊은 배고픔으로 나의 참나와 만난다

*살아있음을 실감한다

*장이 움직이며 살아난다 

*간이 부드러워진다

*위가 본래모습으로 돌아간다

*먹을 수 있다는 희망으로 기쁘다

*나를 다스린다는 주인의식이 생겨서 기쁘다

*경락과 혈관이 뚫린다

*교감신경 부교감신경이 균형잡힌다

*내가 나를 살린다는 자부심이 생긴다

*깊은명상효과를 얻는다

*깊은 몰입에 도움이된다

*기억력 집중력 인내력이 좋아진다

*기를 맑게하여 운이 좋아진다

*그동안 쌓은 업을 닦을수 있다

*과식했던 과거를 치유할수 있다

*장의 유해균이 줄고 유익균이 늘어난다

*배고파봐야 배고픈사람들을 도울수 있다

*야생적 본능을 깨워 예지력 창의력 통찰력을 높일 수 있다

*장수유전자를 깨울 수 있다

*본래의 멋진몸매에 가까워질수 있다 

*자연치유력 흡수력 소화력 배설력이 높아진다




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공복이 나를 살린다






한 손으로 배를 잡고

이 암시카드를 15초이상 바라보며 암시를 걸어주면

잠재의식에 각인되는 암시효과가 더욱 높아집니다!^^





<현금이 쌓이는 신기한다이어트>

https://goo.gl/BV5DVT


<자기암시의 신기한 효과>

 https://goo.gl/YjT2WD  


<요요방지의 신기한 효과>

https://goo.gl/33HLzK


<작은 성공의 신기한 효과>

https://goo.gl/VNmXjH


***이 게시글이 마음에 드셨다면 공유해주세요!


아침계획에서 변동사항은 

변동사항 페이지에 기록하면 백점입니다!^^


기록하면 행복하게 먹게되어 소화배출이 잘됩니다

감사합니다!!^^***


 
댓글 81
하늘의강
2018.09.29 13:24
공복이 나를 살린다
요정
2018.09.29 14:13
공복은 나를 치유한마
박기헌
2018.09.29 15:00
공복이 나를 살린다
에이스
2018.09.29 15:14
공복이 나를 살린다
아진
2018.09.29 15:20
교감신경과 부교감신경이 균형잡힌다
하양
2018.09.29 23:58
공복이 나를  살린다
박기헌
2018.10.10 13:31
공복이 나를 치유한다
에이스
2018.10.10 14:37
속을 비워두는것이 바로 병을 고치는
방법이다
요정
2018.10.10 15:24
공복이 나를 살린다
하양
2018.10.10 18:29
공복이 나를  살린다
십년만젊게살자
2018.10.10 21:27
공복이 나를 살린다
에이스
2018.10.20 13:03
공복이 나를 살린다
하늘의강
2018.10.20 13:11
공복이 나를살린다
하양
2018.10.20 14:38
공복이 나를  살린다
영은공쥬
2018.10.20 17:36
공복이 나를 살린다
이태용
2018.10.25 07:02
공복이 나를 살린다
snr
2018.10.27 13:50
나는  기꺼이 가벼운 공복을 즐긴다
에이스
2018.10.27 16:23
공복이 나를 살린다
하양
2018.10.27 22:44
나는  기꺼이  가벼운  공복을 즐긴다
하양
2018.10.28 11:28
공복이  나를  살린다
snr
2018.11.10 10:03
공복이 나를 살린다
snr
2018.11.10 10:03
나는 가벼운 공복을 즐긴다
2pi9
2018.11.10 10:14
공복이 나를 살린다
댄스맘
2018.11.10 10:37
공복이 나를 살린다
노란손수건
2018.11.10 10:41
공복이 나를 살린다
비상하리
2018.11.10 11:02
공복이 나를 치유한다!
hair
2018.11.10 11:47
공복이 나를 살린다
은아????
2018.11.27 19:03
공복이나를살린다
snr
2018.11.27 19:03
공복이 나를 살린다
비상하리
2018.11.27 20:12
♡공복ㅡ염증 독소가 빠져나가고, 지방이  녹고 어혈이 풀린다♡
부엉이
2018.11.27 20:48
공복이 나를 치유한다
하양
2018.11.27 21:26
공복이 나를 살린다
이정애
2018.11.28 12:33
공복이 나를 살린다.
에이스
2018.11.28 16:41
나는 기꺼이
가벼운 공복을 즐긴다
snr
2018.12.06 16:42
공복이 나를 살린다
snr
2018.12.06 16:42
나는 기꺼이 가벼운 공복을 즐긴다
me!
2018.12.06 17:24
공복이 나를살린다
에이스
2018.12.06 17:58
우리몸은 자면서 에너지를 충전하기때문에
잠들기전 공복은 치유력이 높다
하양
2018.12.06 18:52
공복이  나를  살린다
관리자
2018.12.19 16:28
적절한 공복이 나를 치유한다
부엉이
2018.12.19 19:46
공복이나를살린다
피스타
2018.12.19 19:58
속을 비워두는것이 바로 병을 고치는방법이다
하양
2018.12.19 21:01
공복이  나를  살린다
에이스
2018.12.20 16:49
공복이 나를 살린다
에이스
2019.01.06 16:02
공복이 나를 살린다
딩굴이팬도
2019.01.06 16:20
만복이 아닌 공복이 나를 살린다
sun young
2019.01.06 16:29
공복이 나를 살린다
이정애
2019.01.06 18:23
공복이 나를 살린다.
하양
2019.01.06 23:19
공복이 나를  살린다
문미진
2019.01.18 16:02
나는 기꺼이 공복을 즐긴다
문미진
2019.01.18 16:03
나는 기꺼이 가벼운공복을 즐긴다
세븐마누라
2019.01.18 16:08
나는공복을즐긴다
알즤
2019.01.18 16:34
공복이 나를 살린다
kim jong won
2019.01.18 16:48
가벼운 공복을 즐겨야  한다.
에이스
2019.01.18 16:50
속을 비워두는것이 바로
병을 고치는 방법이다
딩굴이팬도
2019.01.18 16:50
나는 기꺼이 공복을 즐긴다..빠샤
날씬맘
2019.01.18 17:53
공복이 나를 살린자
aura
2019.01.18 19:00
공복이 나를 살린다
aura
2019.01.18 19:01
나는 기꺼이 공복을 즐기며 긍저한다.두려움,손해가 아닌, 치유의 시간이다
Lovely 쩡♥
2019.01.18 20:57
공복이 나를 살린다
밤공기
2019.01.18 22:31
만복은 즐거움을 주지만 공복은 나를 치유합니다
하양
2019.01.19 00:57
공복이나를 살린다
지군사랑
2019.01.19 07:37
공복이 나를 살린다
비상하리
2019.01.20 15:59
속을 비워두는 것이 바로 병을 고치는 방법이다!!
로즈혜린
2019.01.22 06:29
공복이 나를 살린다
날씬맘
2019.02.22 16:02
공복이 나를 살린다
빨간돼지
2019.02.22 16:13
공복이 나를 살린다
호니
2019.02.22 19:16
공복이 나를 살린다
뿌잉뿌잉히
2019.02.23 16:29
배고파야예뻐진다
비상하리
2019.02.24 06:42
공복이 나를 살린다
비상하리
2019.03.06 21:49
잠들기전의 공복은 어떤 약보다 치유력이 높다. 우리의 몸은 자면서 에너지를 충전하기 때문♡
관리자
2019.03.10 10:40
공복이 나를 살린다
빨간돼지
2019.03.10 11:13
공복이  나를  살린다
날씬맘
2019.03.10 11:20
공복이 나를 살린다
빨간돼지
2019.03.31 17:27
fasting saves me
날씬맘
2019.03.31 22:13
속을 비워두는것이 바로 병을 고치는 방법이다~^^
오늘은 과식햇습니당
반성합니다
날씬맘
2019.06.10 20:18
나는 기꺼이 가벼운 공복을 즐긴다
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2019.06.10 20:32
공복이 나를살린다
렙뽄중전
2019.06.10 21:55
공복이 나를 살린다
비상하리
2019.09.27 22:37
공복이 나를 살린다
관리자
2019.11.07 02:07
공복이 나를 살린다

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