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감사

관리자
2019.04.08 06:35 473 2

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론다 번
(미국 베스트셀러작가)


●나는 '감사하다'는 말을 달고 살았지만
전혀 감사하는 사람이 아니었다

●감사가 없는 삶은 하루 하루 생존일 뿐이었고
겨우 겨우 빚을 갚고 피로와 매일 싸워야했다

♤무릇 감사하는 마음이 있는자는 받아 넉넉하게 되되
감사하는 마음이 없는자는 그 있는것도 빼앗기리라♤
-마태복음

●감사는 귀한 보물이다 
하지만 이 보물을 얻기 위한 열쇠는 실천이다

♠감사공식♠
"감사합니다" 라는 주문을 최대한 많이 의식적으로 말하라

그리고 감사한만큼 실천하라

"마법을 믿지않는 사람은 결코 마법을 발견하지 못한다"
-로알드 달

●감사실천 제1번-축복세어보기

-내가 누리고 있는 축복 열가지를 적는다
=>감사한 이유를 적는다
=>소리내서 읽고 각 내용마다 
진심을 담아 감사합니다를 세번씩 말하라
=>수시로 한다

●감사실천 제2번-감사의 돌

-손에 들어갈만한 돌을 구해 머리맡에 둔다
=>잠들기전에 돌을 손에 쥐고 
오늘 있었던 가장 좋은 일을 생각한다

=>그 일에 대해 감사합니다 주문을 세번 외친다
매일 잠들기전에 실천한다

●감사실천 제3번-감사의 인간관계

-가장 고마운사람 세명을 고르고 이들의 사진을 모은다
=>각자의 고마운점 다섯가지를 적는다
=>보이는 곳에 사진들을 두고 하루 세번이상 
이름을 부르며 감사합니다 라고 주문을 건다

●감사실천 제4번-감사의 건강

-빈 카드에 건강이라는 선물이 나를 살아있게 해준다
라고 적는다
=>적어도 하루 네번이상 천천히 읽으며 
가슴깊이 건강에대한 감사함을 느낀다

●감사실천 제5번-감사의 돈

-몇분간 자신이 살면서 공짜로 받은것을 생각해보고
돈이 생겼던 상황들에 대해 감사합니다 라고 
주문을 외치며 온 마음으로 느낀다

=>지폐한장을 꺼내 그 위에 스티커를 붙이고
'지금까지 살아오는 동안 
내가 받은 모든 돈에 감사합니다'
라고 쓴다

=>마법의 지폐를 들고 다니며 
여러번 지폐를 꺼내어 
내가 받은 많은 돈에 대해 진심으로 감사한다


●실수를 하고 그 실수를 통해 배우고
겸손해지고 그 교훈과 겸손에 감사하면
실수가 축복이 된다

●풍요와 행복으로 가득 찬 마법같은 삶을 
누리고자 한다면 그 해답은 진실한 입술위에 있다

♤우리는 사람들에게 길을 보여주었다
모든것은 그들이 감사할것인가 
감사하지 않을것인가에 달렸다♤
-코란

《감사를 실천하는 삶이 되지않는 
말뿐인 감사는 오히려 화를 부릅니다

삶이 감사 (비우고 베푸는 삶)가 되어야
원하는 것을 얻을 수 있습니다-신기한 다이어트




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댓글 2
관리자
2019.03.16 10:01
삶이 감사가 되기를!!^^
날씬맘
2019.03.16 10:03
오늘도 내게 주어진 모든것에 진심으로 감사드립니다♡

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