건강 필수정보

3초- 두번째

관리자
2019.04.14 07:39 525 1

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레스 패로트


성공은 행복의 열쇠가 아니다

행복이 성공의 열쇠다

자기가 하는 일을 사랑하면 반드시 성공한다

-알버트 슈바이처


♤백해무익한 여섯가지 충동♤


4.책임을 회피하려는 충동


●내 탓이 아니야(파괴충동)

모든 책임은 내가 진다(창조충동)


자기행동에 대한 책임을 받아들지않으면

끝없는 변명의 굴레에 갇힌다

-홀리 라일


●우리는 어릴때부터 형제("형이 시켰어요")나 

애완동물(강아지가 숙제를 망쳤어요")을 

탓해왔으며

나이들어서도 좀처럼 떨쳐내기 힘든 버릇이다


성숙은 나이가 아니라 

책임을 받아들이는 태도와 함께 찾아온다. 

젊음은 한때지만 미성숙은 평생지속될 수 있다. 

-에드윈 루이스 콜


●상담하러 오는 대부분의 부부들이 

상대방을 문제의 원인으로 여기지만


실제로는 부부문제의 원인은 

양쪽모두에게 있는경우가 많다


=>각자의 책임을 받아들이면 문제는 

대부분 쉽게 사라진다


●책임을 지는법


1.말만하지말고 돈과 행동으로 책임을 져라

2.실패를 기꺼이 받아 들여라

3.진실한 사과는 책임을 지는 태도의 핵심중의 핵심이다


'모든책임은 내가 진다'는 태도로 살아라


●3초면

'내 잘못이 아니야..' 라는 소극적인 태도에서

"미안합니다. 어떻게든 해결해드리겠습니다"

라는 적극적인 태도로 변할 수 있다



5.주어진 일만 하려는 충동


●해야할만큼했으니까 어쩔 수 없어(파괴충동)

최소한도 그 이상을 하겠어!(창조충동)


●최소한도를 넘어라 (강력한 마음가짐을 가져라)


믿기만 하지 않으리라=>실천하리라

걱정만하지 않으리라=> 도와주리라

꿈만 꾸지 않으리라=>행동하리라

살기만하지 않으리라=>성장하리라


경주마는 다른 말보다 1초만 빨라도

수백만달러를 호가한다

1초를 가르는 결정적인 요인은 

조금 더 노력하는 자세이다. 

-잭슨 브라운


●최소한도를 넘기위해 필요한 것들

신념, 부정적인면 너머를 보는 눈,

융통성, 베푸는 마음, 정직,겸손, 유머



6.행동하지 않으려는 충동


●언젠가 하겠지만 지금은 아니야(파괴충동)

당장 오늘부터 행동하겠어!(창조충동)


실패하는 사람은 두종류다

시키는 일은 절대하지않는 사람과

시키는 일 외에는 아무것도 하지않는 사람. 

-펄 톰슨


위대한 사람들이 도달한 높이는 

단번에 날아오른 곳이 아니라네

그들은 남들이 단잠에 빠진 밤에도

힘들여가며 올라갔다네

- 위드워즈 롱펠로우


대부분의 목표가 이루어지지 않는 이유는

부차적인 일을 먼저 하기 때문이다

- 로버트 맥케인



●뜸들이기를 넘어 행동으로 넘어가기


1)두려움을 떨쳐내라

내면에서 두려움의 소리가 들리거든

"어리석은 소리!" 라고 소리내서 외쳐라!


2)목표들을 하나하나 글로 써라


3)대가를 계산하라


4)한번에 한단계씩 전진하라



거부하지 않으면 습관은 곧 숙명이 된다

-성 어거스틴


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댓글 1
관리자
2019.02.08 11:33
모든 책임은 내가 진다

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