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자기암시

관리자
2019.01.17 07:22 647 9

본문

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자기암시

           -에밀 쿠에


●무대공포증, 웃음참기, 식욕억누르기

자전거를 배울때 넘어지지 않으려할때

노력할수록 상황이 더 악화된다


●무의식과 의식의 갈등에서 

언제나 승자는 무의식이다


●자기암시는 인간의 선천적 능력이며 

신비하고 무한한 힘을 갖고 있으며 

최상 또는 최악의 결과를 낳는다


●자기암시를 올바르게 하면

잘못된 자기암시로 인한 

자신과 남에게 주는 심각한 피해를 막을 수 있다


의식적 자아는 대부분을 잊어버리지만

무의식적 자아는 모든일을 판단하지않고 

그대로 기억하여 세포에 입력한다


●우리가 신체의 어느부위가 

좋거나 나쁘다고 강하게 믿으면

우리몸은 실제로 그렇게 기능한다


의지는 상상을 이길 수 없다


빌딩꼭대기 외벽에서 일하는 전문가는 

할 수 있다고 '상상'하기 때문이며 


보통사람의 '의지'로는 하기어렵다

떨어지는 상상이 더 강하기 때문이다


●상상은 고삐풀린 말과 같아서 통제가 힘들지만

고삐(자기암시)를 채우면 길들여진다


상상을 통제하면 질병이 좋아질 수 있고

행복한 삶을 살 수 있다


●인간의 능력중 가장 중요한것은 

의지가 아니라 상상이다 


상상을 다루는 법을 배워야한다

노력대신 이완하고 편안하고 순수하게 상상하라 


●자기암시를 스스로에게 걸어도 

무의식이 거부하면 걸리지않는다


무의식이 암시를 받아들이면 

세세한 부분까지 현실이 된다


●자기암시는 의지가 개입되서는 안된다

의지와 상상은 반작용관계이다


●자기암시가 안되는 두부류는

이해력이 부족하거나 이해하지않으려는 사람들이다

(3%정도 됨)


무의식적 자아는 모든 기능을 총괄하는 관리자다


사례)치과치료를 받기전의 여성환자에게 

신뢰관계를 형성한후 "당신은 어떤고통도 못느낍니다"라고 

암시를 걸어 무사히 치료를 마침


즉 무의식이 생각을 받아들여

아드레날린을 분비시키고

혈관을 수축시켜 통증을 거의 못느끼게 된것이다


자기암시로 신체적 정신적 질병에서 벗어날 수 있다


사례)1.8년간의 천식이 짧은기간에 고쳐짐


2.하반신마비 환자가 주1회씩 자기암시시술을 받고

11개월후에 800미터를 걷게 됨


3.우울증과 오랜장염환자가 3개월간 매일아침 스스로

자기암시를 하여 회복됨..등등 다수 사례 소개


마음을 열고

입을 움직여 자기암시를 걸면 무의식은 이를 

명령으로 받아들인다


●같은 말을 반복하면 그 말을 생각하게 되고

생각을 점점 믿게된다


그 믿음은 무의식에 각인되어

믿음을 현실화시킨다


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●자신을 통제하려면 반복해서 

그렇게 된다고 생각하면 된다 


단, 노력을 들이지않고 자주 반복해야한다


●자기암시는 바라는 것을 얻는다는 

자신감과 확신을 가지고 실행해야하고 

확신의 클수록 좋은결과가 나타난다


가능하면 조용한 곳에서 편안한 자세에서 하라


●자기암시를 계속 반복해도 

좋은결과가 나타나지 않는다면 

노력을 하고 있거나 무의식이 의심하기때문이다


노력하지않는 법-순수하게 바라는대로 생각하라

(잘못된 결과에 대한 두려움을 내려놓고) 


고통을 경험할 때 

어떻게 괴롭다는 생각을 떠올리지 않을까?


=>괴롭다고 생각하기를 두려워말고

오히려 괴로움을 느끼고 떠올리면서 (받아들이기)

"난 괴로움따위는 두렵지않아" 라고 말하면 

고통이 점점 줄어든다


●병에 걸릴지도 모른다는 생각으로 

시간을 낭비하지마라. 

이런 생각은 없는 병도 만들어낸다


●당신의 원하는것을 얻을 수 있다고 확신하라

이치에 맞는 일이라면 받드시 얻게 된다


해야할 일이 있다면 가능한한 쉽다고 생각하라


어렵다고 생각하면 지나치게 힘이 들어간다

쉽게 생각하면 불필요한 힘을 쓰지않게된다


정신적 질병과 신체적 질병은 상관관계가 매우높다


정신적 원인이 100이고 신체적 원인이 5일때 


정신적 원인이 사라지면 5만 남게 되고

5는 정신적 힘으로 완치된다


신뢰가 뒷받침된 자기암시는 강력한 힘을 지닌다



참고사항 

시술자에 의한 자기암시법은 책에 나와있으므로 

관심있는 분은 책을 보시기 바랍니다!^^



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반복된 생각은 세포에 입력되고

강한 세포는 현실을 끌어당긴다









댓글 9
관리자
2019.01.15 19:15
소원을 이루기위해 세가지가 필요합니다

*비우기-비우지않고 바라면 반드시 체합니다
*바라기-자기암시는 노력대신 힘을 빼고 원하는것을 얻는 기술입니다
*실행하기-작은 습관을 실행해야 변화가일어납니다
바라기만하면 어떤것도 이루어지지않습니다!!^^

감사합니다! ^^
앤주♡
2019.01.15 19:32
열심히 할께용~~^^
허니유
2019.01.15 20:00
정말 도움되고있어요~~식단조절 3일을 못하던 의지
박약인 본인이  어렵지않은일 (정량식)부터 하고 실천하는 재미를 느끼며 내 생명을 점점 더 소중히 여기게되네요..^^
날씬맘
2019.01.15 20:02
긍정적인 자기암시
꾸준히 실천하겠습니다!
관리자
2019.01.15 21:13
@앤주♡ - 반갑습니다!^^쉬운계획 기록부터 해보세요!^^
관리자
2019.01.15 21:15
@허니유 - 다행입니다!!^^잘못해도 꾸준한게 중요합니다!작은행동을 큰마음으로 하면 쉬워집니다!^^좋은 저녁되세요!!
관리자
2019.01.15 21:15
@날씬맘 - 반갑습니다!!^^잘될거에요!!^^
로즈혜린
2019.01.15 22:31
100 점
밤공기
2019.01.15 23:18
자기암시는 인간의 선천적 능력이며 신비하고 무한한 힘을 갖고 있으며 최상 또는 최악의 결과를 낳는다.

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