건강의 지혜

멋지게 균형잡기!

관리자
2018.08.23 07:37 4,810 5

본문

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불안하게 먹지말고

거만하게 먹지말고


겸손하게 적당하게

아름답게 소박하게

당당하게 우아하게

편안하게 행복하게 드세요!


다이어트를 하다보면 

자꾸 불안과 거만 사이를 왔다갔다하게 됩니다


지겹지 안나요?


불안하게 먹으면 마음이 체하고

거만하게 먹으면 몸이 체합니다


체하면 살이 되고 독이 되고

통증이 됩니다


불안과 거만사이의 

평온과 겸손을 찾는 것이 균형이고

균형을 잘 잡는것이 예술입니다


불안하게 먹지않으려면 평온에 집중하면되고

거만하게 먹지않으려면 겸손에 집중하면 됩니다


평온과 겸손이 처음엔 작게 느껴지지만

집중하면 점점 크게 느껴지게됩니다


하루만이라도

예술같은 하루를 보내시길 바랍니다!^^


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10초이상 집중해서 바라보며 

자기암시를 걸어주세요!^^



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감사합니다!!^^***

댓글 5
쭈니맘
2018.08.23 10:10
불안하게 먹으면 마음이 체하고 거만하게 먹으면 몸이체한다
박기헌
2018.08.23 11:29
평온하게 겸손하게 먹자!
에이스
2018.08.23 22:21
평온하게 겸손하게 먹자
레이첼
2018.08.24 19:04
겸손하게 적당하게
아름답게 소박하게
당당하게 우아하게
편안하게 행복하게!!
홧팅
2018.08.27 08:28
뷸안하게 먹으면 마음이 체하고 거만하게 먹으면 몸이 체한다.

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