건강의 지혜

억울하면 살찝니다

관리자
2019.03.02 07:55 2,559 10

본문

3048b1f98cc6b78e2eff85f9496b3f98_1530003644_7346.jpg

억울하면 살찝니



억울하면 먹습니다.


억울한마음 달래려고

억수로 더 먹습니다.


억울하면 화나거나

억눌림이 생깁니다.


억울하든 

억누르든 우린 먹습니다


억척스럽게도 먹습니다


억울하게 살지마세요


억울하면

억지부리게되고

억지부리면 계속먹게되고


억수로 먹다보면 내인생

억! 소리 나는날이 옵니다


억울한 인생의 사람은

억울한 느낌의 살이 쪘고


억울한 살은 말합니다.

억울해.. 억울해..


억울함은 이제그만!

억화심정은 풀어버리세요



억만금보다 가치있는

억수로 귀한 내 몸 지키세요


억울하면 살찝니다


억척스레 살다가 손해보면

억울해서 미칩니다.


억울함대신 용서

억울함대신 이해

억울함대신 유연함으로

억울함대신 사랑으로

억울함대신 통찰

억울함대신 수련으로

억울하지 않게 살아보세요.


억만장자 되고 싶다면

억수로 건강해지고싶다면

억수로 행복해지고싶다면

억수로 귀한 나를 살리세요.


억울함을 그대로 받아들이고

그 억울함에도 불구하고


나는 나의 생명을 아름답게 가꾸겠다

는 건강한 신념이 간절히

필요한 시대입니다..!



b16a34691827e5c18e84dec6c0a56c10_1551481029_2583.gif
 


-------------------------


위의 글을 영상으로 보세요~!^^

https://youtu.be/fxihkPz--GU


--------------------------------------------------------


물론 

억울하고 잘못된 부분은

바로잡아야합니다


하지만 억울한 마음으로 

바로잡으려고 애쓰며 사는 것과


어떤 결과든 내가 할 수 있는것에 

담담하게 정성을 다하는것은 

완전히 다른 에너지상태가 됩니다


가끔.. 

다이어트상담을 하다보면

모든 말속에 억울함이 

강하게 느껴지는 분들이 있습니다.


자신이 살찐 이유를 끊임없이 나열하며

그 환경과 상황과 사건과 체질을 억울해합니다.


하지만 살이 찐 진짜원인은 

환경 상황 사건 체질보다 


그것을 억울하게 해석하는 

생각습관이 살찌게 만든것일지도 모릅니다


상황탓 환경탓 하는건 정말 쉽습니다


억울함을 느끼는데 익숙해져서

자신의 생명을 책임지지않고

핑계만 대고 삽니다


하지만 개인적으로 저는 

「모든 결과는 오로지 

자신이 책임져야한다.」고 생각합니다.


환경이 안좋고 

의지가 약하고 

직업적 유전적 문제도 분명히 있겠지만


그럼에도 불구하고

그 모든걸 뛰어넘어 

자신의 진짜모습을 회복하길 바랍니다.


제대로 된 다이어트는 정말 소중합니다.


그 가치를 100% 이해할 수 있다면 말입니다!!


이제 핑계는 그만대고

건강한 다이어트로 억울함과 억눌림으로부터 

자유로워지길 바랍니다


다이어트는 온갖 악조건속에서도 

자신의 생명을 책임지기위한 

가장 기본적이고

가장 용기있는 행동입니다!!^^




<현금이 쌓이는 신기한다이어트>

https://goo.gl/BV5DVT


<자기암시의 신기한 효과>

 https://goo.gl/YjT2WD  


<요요방지의 신기한 효과>

https://goo.gl/33HLzK


<작은 성공의 신기한 효과>

https://goo.gl/VNmXjH


***이 게시글이 마음에 드셨다면 공유해주세요!

감사합니다!!^^***

댓글 10
이정애
2018.06.27 11:13
살찐원인은 모두가 제 잘못입니다
나의 나쁜습관들 이제 건강하고 날씨한 몸을 기대하며 나아갑니다 화이팅
박기헌
2018.06.27 13:32
큰 잘못은 아니니 무거워질필요는 없습니다

진실한 마음으로 책임을 지면 됩니다!^^
홧팅
2018.06.27 13:43
나는 음식 앞에서 이성믈 잃지 않는답니다
엘토
2018.06.27 15:36
나의 진짜모습을 회복한다
비상하리
2018.06.27 20:11
이제 환경탓, 사건 탓 억화심정은 모두 버리고, 억울한 마음도 다 태평양 심해에 던져버리자. 이제 부정적인 생각은 머리에서 지워버리고, 그동안 방치하고 수많은 생각의 소용돌이로 자신을 학대했던 것을 이제 그만하고 나는 이제 나자신의생명을 아름답게 가꾸겠다!!!!!!! 나는 할 수 있다!!!!!!!
박기헌
2018.06.27 20:14
@비상하리 - 네 멋집니다!!화이팅입니다!!^^
하늘의강
2018.06.27 23:23
억울하면 살찐다
준짱맘
2018.06.28 10:34
다이어트는 가장 용기있는 행동입니다
꼬로꼬로
2018.06.29 12:33
억울하다... 내몸이 외치는 소리같네요... 이젠 그 억울함을 풀어줘야겠네요...
스페로우
2018.07.08 17:20
억울하면 살찝니다

댓글쓰기

확인
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.