건강의 지혜

겸손할 수 있다면...

관리자
2019.04.20 06:41 1,522 13

본문

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겸손은 힘듭니다


하지만 겸손을 포기하면 안됩니다


겸손이란 모든대상을 존중해주는 겁니다


나보다 잘나보이는 대상앞에 

고개를 숙이는게 아니고


모든 대상을 있는그대로 인정해주고

그 앞에서 서로 당당해지는 것입니다


그렇게 내가 그동안 얼마나 대상을 

함부로 했었는지를 깨닫고


여전히 눈앞의 대상을 

함부로 하고있는지를 깨닫는것입니다 


내 세포 하나 하나

내가 먹는 음식 하나 하나 까지 생명존중을 

하는 것이 겸손입니다 


모든 생명의 소중함을 깨닫는것이 

진정한 겸손이 아닐까 합니다


모든존재는 성스럽기 때문입니다


겸손한 식사란 천천히 감사한 마음으로 

내 세포와 내가 먹는 음식이 하나가 되는것을 

느끼는 식사를 말합니다


당연히 겸손한 식사는 대단히 힘듭니다


하지만 

30분을 먹는중에 한두번이라도

겸손한 태도를 취할 수 있다면 


그것만이라도

대단한 수준에 이른겁니다


어쩌면 우리가 겪는 모든 문제는 

너무 오랫동안 겸손함을 잃어버리고

살았기 때문일지도 모릅니다


만약 하루종일 겸손할 수 있다면

우리는 대단히 건강해지고 

매우 아름다워질것입니다..!



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미래의 내가 지금의 나에게 말한다

제발 몸관리 좀 하라고..!







만약 나이들어 아픈 나를 만나 대화할 수 있다면

우리는 대단히 겸손해 질 수 있을것입니다!


상상만으로도 정신이 차려집니다

하루 하루 건강관리하는 나날이 되길 바랍니다





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댓글 13
이정애
2018.06.11 10:02
겸손함으로 식사 하자
하늘의강
2018.06.11 10:05
겸손하게 살자
뒹굴뒹굴
2018.06.11 10:35
겸손하게 식사!!!
이정은♡종화,명호
2018.06.11 14:03
겸손은 생명사랑~
비상하리
2018.06.11 14:25
겸손하게 식사하자.
나돌아가고파
2018.06.12 17:52
겸손한 마음으로 식사를 하자
민들레
2018.06.27 07:29
하루종일 겸손할 수 있다면 나는 대단히 건강해 진다.
박기헌
2018.10.14 00:18
제발 몸관리 좀 하자!
댄스맘
2018.10.14 10:20
겸손하게 식사하자!
에이스
2018.10.14 13:34
미래의 내가 지금의 나에게 말한다
제발 몸관리좀하라고.
하양
2018.10.14 22:21
미래의 내가  지금의 나에게  말한다
제발 몸관리 좀 하라고
렙뽄중전
2019.05.28 18:10
미래의나에게 당당해질수 있도록...현새의 나에게 겸손하게 식사하자..
바디라인
2019.08.07 08:52
미래의 내가 지금의 나에게 말한다
제발 몸관리좀하라고

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