-스티븐 코비의 9 대1의 법칙

살이 쪘다면 기분좋게 빼면 됩니다

놀라거나 우울해지거나 화 낼 필요없습니다

실수를 하거나

시간에 늦어서 조급해지거나 

할 일이 많아서 괴로울 필요 없습니다

실수했다면 사과하고 책임을 지면 됩니다

할 수 있는 일에 기분좋게 집중하고

할 수 없는 일은 흘려보내세요

중요한건 기분좋게 다이어트하고 기분좋게 일하는 겁니다

즉, 가장 중요한건 기분좋게 사는겁니다!

삶에서는 무슨일이든 일어 날 수 있습니다

기꺼이 받아들이고 기분좋게 용기내보세요

기분좋게 살아야 운도 좋아지고 

건강해져서 살도 잘빠집니다!^^

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