The joy of being.

관리자
2019.04.24 07:28
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본문
I fully enjoy the joy of being.
하루중 살아있음의 기쁨을
얼마나 느끼고 계신가요?
살면서 어떤것을 얼마나 잘하느냐도 중요합니다
하지만 더 좋은것을 더 잘하려고 하다가
존재가 불안해진다면
그 모든게 무슨 소용일까요?
안정되고 자유롭고 행복한 존재인 채로
무엇이든 하세요!!
돈이 많든 적든
살이 많든 적든
생긴게 잘났든 못났든
살아있음의 기쁨을 충분히 누리시길 바랍니다
존재의 기쁨이 항상 먼저고
더 나은 존재가 되는건 그 다음이야기 입니다
존재가 엉망이라면 나머지 성취와 소유가
무슨 소용있을까요?
살아있음의 기쁨을
자주 느끼는 연습을 하세요
아.. 내가 지금 무사히 살아있구나!
아.. 내가 지금 영화를 보고,
노래를 듣고, 운동을 할 수 있구나!
이렇게 감탄하는 연습을 자주 할수록
더 많이 느끼게 됩니다
생명을 사랑하는 힘이 클수록
다이어트는 저절로 되고 점점 재밌어집니다
'기쁨속에 사는 것'
이것이 건강 다이어트의 비결입니다
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관리자