건강의 지혜

Can I do it?

관리자
2019.03.17 07:27 983 2

본문

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Can I do it? 



 

정말 다이어트를 잘할 수 있을까요?


당연히 잘할 수 있습니다


할 수 없는 경우는 

할 수 없다는 믿음이 오랫동안

잠재의식에 각인되었기 때문입니다


간절함과 자신감이 부족하기 때문입니다


우리는 순간에 집중하는건 할 수 있습니다



순간에 집중하지 못한다면


욕심과 의심때문입니다


욕심과 의심이 집중을 방해합니다

욕심과 의심이 지속성을 떨어트립니다


순간 순간 정성을 다할 수 있다면 


행복해지고 날씬해지고 건강해지는건

충분히 할 수 있습니다


하지만 먼저 현명해 져야합니다!


욕심을 줄여서 자신이 할 수 있는걸 정하세요

의심을 줄여서 자신의 능력을 파악하세요

간절함을 높여서 정성을 다 하세요


‘건강한 다이어트’정도는

당연히 할 수 있고


건강하고 지혜롭고 날씬하다면

못할 일이 뭐가 있을까요?!




♤실패하는 사람들의 특징♤


●자신감이 부족해서 

웬만한건 할 수 없다고 믿는다


●낭비한 시간에 대해 후회하면서 

시간을 낭비한다


●지키지 못할 약속을 남발한다


●아이디어는 있지만 실행하지는 않는다


●뭘 하고 싶은지 

뭘 해야하는지 계속 잊어버린다


●도전하는 사람들을 

바보들이라고 생각한다


●남을 기쁘게 하는데 관심이 없다

남의 노예로 사는데 익숙해져있다


●계속 같은 행동을 하면서 다른결과를 기대한다


●남탓 세상탓 하는것을 즐긴다


●항상 자신과 남을 비교하며

비참해지거나 거만해진다


●한번에 열계단씩 가고싶어하며

열계단씩 가지못하는것을 조급해한다


●아무하는 일없이 지내거나

별의미 없는 일을 하며 시간을 허비한다


●장기적인 꿈 목표 비젼이 불확실하다




♤성공이란 열정을 잃지않고 

실패를 거듭할 수 있는 능력이다♤

-원스턴 처칠


♤성공의 비밀은 따로 없다

그것은 준비, 근면성, 실패로부터의 배움이다♤

-콜린 파월


♤패배는 실패가 아니다

시도하지 않고 포기하는 것이 진짜 실패다♤

-조지 우드베리

 


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댓글 2
관리자
2019.03.17 20:07
나는 할 수 있다!
빨간돼지
2019.03.18 08:14
욕심을 줄여서 내가 할수 있는걸 정하자
의심을 줄여서 나의 능력을 파악하자
간절함을 높여서 정성을 다하자

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