건강의 지혜

마음을 비우면 몸이 가벼워진다

관리자
2018.12.04 20:27 3,599 9

본문

e0cf8bc1aa8d0aa9b4f98aadbee860a3_1543921600_0204.jpg
e0cf8bc1aa8d0aa9b4f98aadbee860a3_1543921616_3871.jpg 


매일 꾸준히 명상을 해보세요

고요히 앉아 있으면 진동수가 안정되어 
저절로 사랑의 상태가 됩니다


내면의 밝고 맑은 마음(사랑)과 생명에 집중해보세요!


무사히 살아가고 있는 나의 생명에 감사하고


내가 사랑하는 사람들과 나를 사랑해주는 사람들에게 

진심으로 감사하는 마음을 가져보세요


조금씩 마음이 가벼워집니다


마음이 정말 편안해지면 몸도 점점 날씬해집니다!^^




e0cf8bc1aa8d0aa9b4f98aadbee860a3_1543921882_8079.gif
 


마음을 비우면 몸이 가벼워진다 












댓글 9
관리자
2018.12.05 07:49
마음을 비운다는건 마음을 맑게 한다는 의미 입니다

마음이 없이는 살 수가 없으니까요

마음을 맑게 한다는건 순수하고 단순하고 순간에 집중되는 마음을 말합니다

불필요한 불만 화 짜증은 마음을 탁하고 무겁게 합니다

사랑 감사 현재에 집중하는 연습을 하다보면
마음도 몸도 가벼워지는 날이 올 것입니다!!^^
부엉이
2018.12.05 10:35
마음을 비우면 몸이 가벼워진다
에이스
2018.12.05 13:43
마음을 비우면 몸이 가벼워진다
snr
2018.12.05 16:23
마음을 비우면 몸이 가벼워진다
하양
2018.12.05 22:51
마음을 비우면 몸이 가벼워진다
8시반이후 금식
비상하리
2018.12.09 16:56
마음을 비우면 몸이 가벼워진다
김윤미
2018.12.13 21:19
좋은 글 감사합니다~
에이스
2019.01.07 12:49
악습관과 내 생명을 바꾸지 말자
빨간돼지
2019.01.29 08:53
마음을 비우면 몸도 가벼워진다..

댓글쓰기

확인
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.