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오늘 약속을 지킨 점수를 기록해주세요!^^

관리자
2020.05.18 09:48 876 192

본문

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오늘하루도 수고하셨습니다!


멋지고 행복한 하루 되셨나요?^^


아침계획대로 먹고

변동사항을 변동사항페이지에

기록하고 먹었다면

100점!! 이라고 아래댓글에 작성해주세요!!^^


변동사항 없이 아침계획대로 먹었거나

아침계획보다 더 잘했다면

베리굿! 이나 원더풀! 이라고 기록하면됩니다


원더풀을 쓰고 나면 기분이 정말 좋습니다!!!


하루종일 원더풀을 쓰기위해 집중하게 됩니다


그러니 식단을 너무 잘하려고 하지말고

쉬운계획을 세우고 지키는것부터해야

재미가 붙습니다!^^


점수가 낮더라도 실망하지말고

원인과 대책을 생각해보고

지킬 수 있는 계획부터 세우고

새롭게 다짐해주세요!!

6ab5379ded45722e0ed3fc1a8cea6eff_1589762954_375.gif

 
자기암시카드를 볼 때마다

10초이상 바라보면서 

작게 소리내서 읽어주면

잠재의식에 각인되는

자기암시효과가 더욱 높아집니다!^^



수고많이 하셨습니다!!

편히 쉬세요!!^^


오늘도 감사합니다!


<참고>

-댓글이 계속 많아지므로 주기적으로 포맷합니다


해늘 마음사랑 단식원 대박할인 진행중!!

자세히 보기- https://goo.gl/EHyQ1v 

댓글 192
관리자
2020.05.18 22:00
원더풀!
꿈을꾸자
2020.05.18 22:04
백점!
드림즈bs
2020.05.18 22:07
100점!!
우리인이
2020.05.18 22:10
100점
지원홀릭
2020.05.19 20:55
백점
꿈을꾸자
2020.05.19 21:10
백점!
강자두
2020.05.19 21:55
백점
관리자
2020.05.19 22:16
원더풀
우리인이
2020.05.19 22:25
100점
꿈을꾸자
2020.05.20 21:06
백점!
관리자
2020.05.20 23:07
원더풀
우리인이
2020.05.20 23:27
100점
꿈을꾸자
2020.05.21 12:03
백점!
우리인이
2020.05.21 21:52
100점
관리자
2020.05.21 21:56
원더풀
엔젤2
2020.05.21 21:59
백점
지원홀릭
2020.05.21 22:38
백점
꿈을꾸자
2020.05.21 23:20
백점!
관리자
2020.05.22 22:00
원더풀
꿈을꾸자
2020.05.22 22:47
베리굿!
우리인이
2020.05.22 23:42
100점
꿈을꾸자
2020.05.23 20:54
백점!
강자두
2020.05.23 21:52
백점
우리인이
2020.05.23 22:07
100점
지원홀릭
2020.05.23 22:24
백점
관리자
2020.05.24 00:20
원더풀
우리인이
2020.05.24 20:50
100점
꿈을꾸자
2020.05.24 21:43
백점!
이정애
2020.05.24 21:53
80점
관리자
2020.05.24 22:01
90점
지원홀릭
2020.05.24 23:05
백점
드림즈bs
2020.05.24 23:25
100점!!
우리인이
2020.05.25 20:29
100점
꿈을꾸자
2020.05.25 22:06
백점!
드림즈bs
2020.05.25 23:43
100점!!
우리인이
2020.05.26 21:00
100점
관리자
2020.05.26 21:50
원더풀
꿈을꾸자
2020.05.26 21:55
백점!
관리자
2020.05.27 21:51
90점
드림즈bs
2020.05.27 21:52
100점!!
우리인이
2020.05.27 22:20
100점!
꿈을꾸자
2020.05.27 22:23
백점!
지원홀릭
2020.05.27 23:12
백점
관리자
2020.05.28 21:59
백점
꿈을꾸자
2020.05.29 01:11
백점!
꿈을꾸자
2020.05.29 22:33
백점!
우리인이
2020.05.29 23:02
100점
꿈을꾸자
2020.05.30 21:50
백점!
드림즈bs
2020.05.30 22:00
100점!!
강자두
2020.05.30 22:00
백점
관리자
2020.05.30 22:06
원더풀
드림즈bs
2020.05.31 21:51
100점!!
꿈을꾸자
2020.05.31 21:53
백점!
관리자
2020.05.31 22:03
90점
지원홀릭
2020.05.31 22:24
백점
꿈을꾸자
2020.06.01 20:23
백점!
우리인이
2020.06.01 22:24
100점
드림즈bs
2020.06.01 22:27
100점!!
별해
2020.06.01 22:44
베리굿
날씬하시네요
2020.06.02 00:40
100점
꿈을꾸자
2020.06.02 22:07
백점!
별해
2020.06.02 22:13
베리굿
우리인이
2020.06.02 22:31
100점
지원홀릭
2020.06.02 22:56
백점
날씬하시네요
2020.06.02 23:30
100점
드림즈bs
2020.06.02 23:49
100점!!
꿈을꾸자
2020.06.03 21:08
백점!
관리자
2020.06.03 21:53
90점
별해
2020.06.03 22:13
베리굿
우리인이
2020.06.03 22:36
100점
날씬하시네요
2020.06.03 23:10
100점 주고 싶은데 늦은시간에 정신잃고 배부르게 먹어서 90점만 줄래요..
지원홀릭
2020.06.03 23:21
백점
우리인이
2020.06.04 21:29
100점
관리자
2020.06.04 22:10
원더풀
꿈을꾸자
2020.06.04 23:32
백점!
드림즈bs
2020.06.04 23:40
100점!!
날씬하시네요
2020.06.05 01:45
100점~
꿈을꾸자
2020.06.05 21:56
백점!
우리인이
2020.06.05 22:42
100점
꿈을꾸자
2020.06.06 22:39
,백점!
관리자
2020.06.06 22:45
원더풀
드림즈bs
2020.06.06 23:11
100점!!
관리자
2020.06.07 22:19
원더풀
꿈을꾸자
2020.06.07 23:36
백점!
드림즈bs
2020.06.07 23:57
100점!!
지원홀릭
2020.06.08 21:03
백점
꿈을꾸자
2020.06.08 21:53
백점!
히포
2020.06.08 21:55
100점!
우리인이
2020.06.08 22:36
100점
관리자
2020.06.08 23:17
원더풀
꿈을꾸자
2020.06.09 22:20
백점
우리인이
2020.06.09 22:29
100점
드림즈bs
2020.06.09 23:01
100점!!
히포
2020.06.09 23:03
100점
꿈을꾸자
2020.06.10 20:11
백점!
히포
2020.06.10 22:06
100점!!!! ^-^
날씬하시네요
2020.06.10 23:29
다시1일 100점 ^^
관리자
2020.06.11 00:29
원더풀
히포
2020.06.11 20:31
100점 입니다!
우리인이
2020.06.12 22:59
100점
우리인이
2020.06.11 21:53
100점
꿈을꾸자
2020.06.12 23:00
백점!
꿈을꾸자
2020.06.11 22:27
백점!
날씬하시네요
2020.06.13 00:10
109점
날씬하시네요
2020.06.11 22:44
100점
관리자
2020.06.12 22:02
원더풀
히포
2020.06.13 21:51
100점 ^^
관리자
2020.06.12 22:04
모두 수고많으셨습니다!!^^

꾸준히 기록해주셔서 감사합니다!!

편한 밤 되세요~~!!!
꿈을꾸자
2020.06.13 21:52
백점!
우리인이
2020.06.13 21:53
100점
드림즈bs
2020.06.13 23:46
100점!!
꿈을꾸자
2020.06.14 21:09
백점.
승아
2020.06.14 21:11
원더풀
우리인이
2020.06.14 21:36
100점
히포
2020.06.14 22:01
100점!
날씬하시네요
2020.06.14 22:54
100점
드림즈bs
2020.06.14 22:58
100점!!
꿈을꾸자
2020.06.15 21:14
백점!
승아
2020.06.15 22:20
베리굿~
드림즈bs
2020.06.15 23:13
100점!!
날씬하시네요
2020.06.15 23:35
베리굿
꿈을꾸자
2020.06.16 20:51
백점
승아
2020.06.16 21:03
원더풀
관리자
2020.06.16 21:57
원더풀
우리인이
2020.06.16 22:45
100점
드림즈bs
2020.06.16 22:48
100점!!
우리인이
2020.06.17 20:54
100점
승아
2020.06.17 21:11
원더풀~
드림즈bs
2020.06.17 21:52
100점!!
꿈을꾸자
2020.06.17 22:07
백점!
승아
2020.06.18 21:54
원더풀♡
우리인이
2020.06.18 21:57
100점
꿈을꾸자
2020.06.18 22:04
백점.
관리자
2020.06.19 07:12
원더풀
꿈을꾸자
2020.06.19 21:09
백점!
승아
2020.06.19 21:54
원더풀^^
관리자
2020.06.19 23:12
원더풀
승아
2020.06.20 22:23
베리굿~
드림즈bs
2020.06.20 22:34
100점!!
우리인이
2020.06.20 22:43
100점
꿈을꾸자
2020.06.20 22:43
백점!
관리자
2020.06.20 23:06
원더풀
꿈을꾸자
2020.06.21 21:40
백점!
히포
2020.06.21 21:50
원더풀
관리자
2020.06.21 21:51
원더풀
승아
2020.06.21 21:59
베리굿^^
우리인이
2020.06.21 22:09
100점
꿈을꾸자
2020.06.22 20:36
백점
승아
2020.06.22 21:56
원더풀
히포
2020.06.22 22:04
원더풀
우리인이
2020.06.22 22:43
100점
관리자
2020.06.22 22:52
90점
이정애
2020.06.23 07:19
6.22일 90점
꿈을꾸자
2020.06.23 21:29
백점
승아
2020.06.23 21:43
백점...
히포
2020.06.23 23:03
100점!
우리인이
2020.06.23 23:38
100점
꿈을꾸자
2020.06.24 20:41
백점
히포
2020.06.24 21:50
100점
관리자
2020.06.24 21:53
원더풀
승아
2020.06.24 21:55
90점....
우리인이
2020.06.24 22:21
100점
꿈을꾸자
2020.06.25 21:53
베리굿!
드림즈bs
2020.06.25 21:53
100점!!
우리인이
2020.06.25 22:02
100점
관리자
2020.06.25 22:08
80점
히포
2020.06.25 22:23
100점 입니다^^
승아
2020.06.25 22:42
80점
꿈을꾸자
2020.06.26 21:32
백점
히포
2020.06.26 22:22
100점
우리인이
2020.06.26 22:33
100점
승아
2020.06.26 22:56
90점
관리자
2020.06.27 22:03
원더풀
꿈을꾸자
2020.06.27 22:10
백점
우리인이
2020.06.27 22:12
100점
히포
2020.06.27 22:14
원더풀
승아
2020.06.27 22:58
원더풀
드림즈bs
2020.06.27 23:30
100점!!
꿈을꾸자
2020.06.28 21:54
백점
관리자
2020.06.28 21:57
원더풀
우리인이
2020.06.28 22:03
100점
드림즈bs
2020.06.28 22:29
100점!!
승아
2020.06.28 22:49
원더풀
우리인이
2020.06.29 22:17
100점
드림즈bs
2020.06.29 22:31
100점!!
꿈을꾸자
2020.06.29 23:14
100점
승아
2020.06.30 21:20
원더풀
꿈을꾸자
2020.06.30 21:24
백점
우리인이
2020.06.30 23:48
100점
꿈을꾸자
2020.07.01 21:53
백점
승아
2020.07.01 22:12
원더풀
우리인이
2020.07.01 22:29
100점
관리자
2020.07.01 22:38
원더풀
승아
2020.07.02 21:44
원더풀
박뚱띠
2020.07.02 21:50
80점
꿈을꾸자
2020.07.02 21:55
백점
우리인이
2020.07.02 21:56
100점

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