자기암시카드

Finish dinner early

관리자
2020.05.11 07:54 2,031 18

본문

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When dinner is finished early, 

it becomes slim. 




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저녁식사를 일찍 끝낼수록

면역력과 해독력이 좋아진다!

 https://goo.gl/mWoqwQ  



Finish dinner early


♤맛보다는 육체를 위하여 먹어라

육체에 필요한 분량이상을 먹으면

육체를 해친다♤

-간디







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과식했다면 소식하자!

삶의 균형이 중요하다

https://goo.gl/yJp6bs 


실수를 하면 책임을 지는 것

과로했다면 휴식을 취하는것

상처를 주었다면 보상을 해주는 것


이것이 삶의 균형입니다♤






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나에게 소원을 끌어당길 

에너지가 있는가?

 https://goo.gl/xVY7iS  


♤에너지란 건강 사랑 지혜를 말합니다






자기암시카드를  볼때마다 10초이상씩

바라보고 작게 소리내서 읽으며

진심으로 자기암시를 걸어주세요!


신기한 다이어트는

♤아침알림에 쉬운계획을 기록하고 

♤변동사항이 생기면 기록하고

♤저녁알림에 점수를 기록하는 방식입니다!

백점이 쌓일수록 식습관이 좋아집니다


<사용방법 안내>

  https://goo.gl/RXhcrd 



백점을 맞을때마다 현금을 적립해서 드립니다!^^

<현금적립 설명보기>

 https://goo.gl/BV5DVT 

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     5월 12일 아침             

오늘 백점맞을 수 있는 심플계획

아래를 눌러 기록해주세요!
 
댓글 18
관리자
2019.03.25 12:37
면역력과 해독력!!
부엉이
2019.03.25 16:39
저녁식사를 일찍 끝내면 날씬해진다
비상하리
2019.03.25 22:13
저녁식사를 일찍 끝낼수록 면역력과 해독력이 좋아진다♡
날씬맘
2019.03.25 22:44
과식햇다면 소식하자
폭식햇다면 단식하자
관리자
2019.03.26 00:05
나에게 소원을 끌어당길 에너지가 있는가?
원더풀
2019.03.30 17:54
저녁식사를 일찍 끝내면 날씬해진다
뚜울리
2019.04.04 20:01
저녁식사를 일찍끝내고 야식을 안먹으면 몸이 편해져요
빨간돼지
2019.04.19 11:03
When dinner is finished early,  it becomes slim
히찌
2019.04.19 11:09
과식했다면 소식하자!
삶의 균형이 중요하다
렙뽄중전
2019.04.19 15:56
저녁을 일찍 끝내자 화이팅~~
날씬맘
2019.04.19 17:38
저녁식사를 일찍 끝낼수록 면역력과 해독력이 좋아진다
날씬맘
2019.05.28 08:06
과식햇다면 소식하자
삶의 균형이 중요하다
Kim♡Aeng~a(앵아)young-
2019.06.13 02:28
저녁식사를 일찍 끝네면 날씬해 진자
Kim♡Aeng~a(앵아)young-
2019.06.13 06:14
저녁식사를 일찓 끝네면 날씬해진다
히찌
2019.06.19 21:50
원더풀이요
미지니
2019.09.20 11:05
저녁식사를 일찍 끝내면 날씬해진다
별해
2019.10.12 10:46
밥두까  물이리터  스트레칭한시간
상큼 김성희
2019.10.12 11:04
소식 3.  베드맨턴  1시간. 물  자주 마시기.

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