자기암시카드

I enjoy eating moderately.

관리자
2020.08.02 21:02 2,892 51

본문

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 I enjoy eating moderately. 




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적당히 골고루 잘먹는게 건강 식습관이다

 https://goo.gl/XA3qZd  













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나의 소화력과 배출력이 점점 좋아진다

https://goo.gl/QdU6p8 












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내가 마시는 물이 

내 몸 깊숙이 흡수되어 나를 살린다

 https://goo.gl/smxo8m  









자기암시카드를  볼때마다 10초이상씩

바라보고 작게 소리내서 읽으며

진심으로 자기암시를 걸어주세요!


신기한 다이어트는

♤아침알림에 쉬운계획을 기록하고 

♤변동사항이 생기면 기록하고

♤저녁알림에 점수를 기록하는 방식입니다!

백점이 쌓일수록 식습관이 좋아집니다


<사용방법 안내>

  https://goo.gl/RXhcrd 



백점을 맞을때마다 현금을 적립해서 드립니다!^^

<현금적립 설명보기>

 https://goo.gl/BV5DVT 




댓글 51
로즈혜린
2019.01.23 10:31
나의 소화력과 배출력이 점점 좋아진다
관리자
2019.01.23 10:32
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
문미진
2019.01.23 10:40
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
빨간돼지
2019.01.23 11:06
나는 적당히 먹는 것이 즐겁다..
딩굴이팬도
2019.01.23 11:07
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
kim jong won
2019.01.23 11:08
나는 적당히 먹는것이 즐겁다.
밤공기
2019.01.23 11:21
나는 적당히 먹는 것이 즐겁다.
나는 적당히 먹는  것이 즐겁다
이정애
2019.01.23 12:21
나는 적당히 먹는 것이즐겁다
관리자
2019.01.23 11:27
적당히 먹는게 찝찝하고 배불리 먹는게 즐겁다고 믿는 분들이 있을겁니다..

하지만 모두 오래된 믿음일 뿐 입니다
믿음이 바뀌어야 몸이 바뀝니다!!

적당히 먹는 즐거움이 분명히 있습니다
건강해지고 자신을 컨트롤하는 즐거움입니다!^^

집중해서 잘찾아서 자기것으로 만들어보세요!!^^
날씬맘
2019.01.23 17:04
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
밤공기
2019.01.23 20:46
직절이  골고루 잘 먹는게  건강 식습관이다.
하양
2019.01.23 23:09
적당히 골고루 잘먹자
두공주짱
2019.01.24 15:11
적당히 골고루 먹자
에이스
2019.01.24 15:42
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
에이스
2019.01.27 16:07
적당히 골고루 잘먹는게 건강 식습관이다
원더풀
2019.01.27 16:52
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
원더풀
2019.01.27 16:53
나의 소화력과 배출력이 점점 좋아진다
원더풀
2019.01.27 16:53
적당히 골고루 잘먹는게 건강 식습관이다
쌍둥이엄마
2019.01.29 23:04
살빼야지
관리자
2019.02.03 21:05
골고루 먹기란 복합당과 단백질과 좋은 기름을 말합니다

단순당과 질낮은 기름과 가공식품은 최대한 줄여주세요~^^
원더풀
2019.02.03 22:05
나의 소화력과 배출력이 점점 좋아진다
밤공기
2019.02.03 22:38
적당히 골고루 잘 먹는것이 건강 식습관이다
날씬맘
2019.02.03 22:50
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
빨간돼지
2019.02.03 23:27
베리굿
kim jong won
2019.02.03 23:28
i enjoy eating moderately
빨간돼지
2019.02.04 00:55
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
원더풀
2019.02.13 21:50
적당히 골고루 잘먹는게 건강 식습관이다
원더풀
2019.02.13 21:51
내가 마시는 물이 내 몸 깊숙이 흡수되어 나를 살린다
원더풀
2019.02.13 21:52
나의 소화력과 배출력이 점점 좋아진다
날씬맘
2019.02.13 21:59
나는 접당히 먹는것이 즐겁다
비상하리
2019.02.13 22:29
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
날씬맘
2019.02.25 22:00
적당히 골고루 잘먹는게 건강 식습관이다
호니
2019.02.25 22:33
나는 적당히 먹는 것이 즐겁다
조서윤맘
2019.02.26 01:03
100점
대박이
2019.02.26 07:34
난 적당히 먹는것이 즐겁고  행복 하당
관리자
2019.04.12 07:15
즐겁게 적당히 먹자
빨간돼지
2019.04.12 08:10
I enjoy  eating  moderately
비상하리
2019.04.13 10:35
나의 소화력과 배출력이 점점 점점 좋아진다
seo yoon♥
2019.05.01 11:23
나는 적당히 먹는 것에 아주 즐거워하고있다.

나의소화력과 배출력이 점점 좋아지고있다.
렙뽄중전
2019.05.01 13:48
물은 알고있다..
라라찡
2019.06.11 11:13
yes
민영♥지♥희
2019.06.11 11:48
즐겁게 적당히먹자
날씬맘
2019.06.11 11:56
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
Kim♡Aeng~a(앵아)young-
2019.06.13 02:21
나는 적장히 먹는것이 즐겁다
Kim♡Aeng~a(앵아)young-
2019.06.14 04:38
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
Kim♡Aeng~a(앵아)young-
2019.06.16 16:43
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
Kim♡Aeng~a(앵아)young-
2019.06.16 16:44
나는 적당히 먹는것이 즐겁다
Kim♡Aeng~a(앵아)young-
2019.06.16 16:58
나는 벅당히 먹는것이 즐겁다
바디라인
2019.07.28 15:08
나는적당히 먹는것이 즐겁다
관리자
2020.01.09 12:57
적당히 먹자
혜수
2020.09.22 15:51
적당히  먹자

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